二次災害は事前の対策で被害を最小限に抑えることができます。また、一次災害と二次災害は備えるべきポイントが異なります。それぞれの要点を確認して、地震に備えることが必要です。

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2025.09.21

二次災害とは

二次災害とは

地震には、一次災害と二次災害があります。一次災害は、地震の揺れによってもたらされる直接的な被害のことです。一方、二次災害は一次災害によって連鎖的に発生する災害のことになります。

例えば、津波や火災や土砂崩れなどの直接的被害から、ライフラインや通信断絶等の生活に関わるインフラへの被害があります。これらの被害は全て地震の揺れによって発生した二次的被害になり、二次災害と呼ばれます。

二次災害の特徴としては、一次災害に比べ時間的余裕があり、数時間から数日の猶予期間があります。そのため、正しく事前準備をしておくことで、被害を最小限に防ぐことができます。一方、被害が長期化する傾向もあり、復旧迄、数か月や数年かかるものもあります。

二次災害の被害は時として大きなものになります。1995年の阪神淡路大震災では、火災の発生件数が285件と約7,000棟の建物が被害に遭い、とても大きな影響をもたらしました。また、東日本大震災では津波の死者数として、14,000人以上が報告されています。

一次災害とは

地震による一次災害とは、一番初めに発生する地震の揺れの事です。この地震の揺れを基点として、様々な二次災害が発生していきます。一次災害を予測することは難しいですが、事前にとるべき行動を把握していれば、いざというときにすぐに動くことができます。

以下の資料は、地震の震度と揺れの影響によりどのようなことが発生するかをまとめた資料になります。事前に確認しておきましょう。

出典：気象庁

一次災害と二次災害の違い

一次被害と二次被害の違いについてまとめました。これらの情報を確認して、一次災害と二次災害がどのように違うのか把握しましょう。

一次被害と二次被害で必要な対策は違う

一次災害と二次災害は被害の大きさも発生タイミングも違う為、対策として求められることもまた異なります。一次災害は、地震の揺れそのものに対して被害を最小限に抑える努力が必要です。また、二次災害は、地震発生後に発生するリスクに対して備える必要があります。二次災害の対策に必要なのは事前の知識と準備です。備えによって、被害を回避できる点が特徴です。

二次災害に必要な対策は、水・食料品の備蓄や情報収集に使用するテレビ・スマホ・ラジオを備蓄すること。またそれらを動かすための乾電池やモバイルバッテリー、可能であればポータブル電源を用意しておくと良いでしょう。

また、ハザードマップを事前に確認することで、二次被害の危険を回避することができ、迅速な避難行動をとることができます。

地震の二次災害をまとめて紹介

地震の二次災害の対策を解説

以下の表は、二次災害を一覧にしたものです。各二次被害の特徴と対策を確認して、いざというときの備えをしましょう。

地震の二次災害は事前の準備が必要不可欠です。また、普段から対策や備えをしていれば、被害を最小限に抑えることが可能になります。

二次災害は地震の直後に発生するものと、発生から時間がたった後で発生するものと２種類あります。事前に行動を決めておくことで、いざというときに迅速に動けるようになります。

【火災】の対策はブレーカーをOFFに

火災は地震の二次災害で代表される被害の一つです。大地震では、非常に多くの場所で火災が発生しており、特に震源地に近い揺れの大きい場所で多く発生しています。地震が収まってから１時間以上たっても断続的に発生する場合もあり、被害が長期化することも火災の特徴になります。

1995年の阪神淡路大震災では、震源地が都市部に近かったこともあり、火災により、7,000棟以上の家屋に被害が発生しました。これは、近年で発生した地震の中で一番甚大な被害になります。

火災の原因は多岐にわたります。地震の揺れで、暖房器具が破損・転倒して火が燃え移ったり、ガス菅が破損してガスが大量に漏れ出して引火する場合もあります。

火災の対策として、まず必要なのは家具の転倒防止です。家電製品等の電源コードは家具の転倒によって破損します。背の高いタンスや食器棚等、倒れないように固定しましょう。

また、地震の揺れが収まったら、火元の原因となる、ガスの元栓やブレーカーを切る必要があります。最近では、停電時に自動でブレーカーを落としてくれる感電ブレーカーも販売されていますので、ご検討ください。

【津波】の対策は迅速な避難

津波は海底を震源地とした場合に発生します。特に、震源地が浅い場合だとより大きな津波が発生する可能性があります。地震の影響で押し上げられた波が海岸に届くまでに拡大し、大きな津波になっていきます。

津波は車や家を巻き込みながら陸地に流れ込んでいきます。いわゆる津波漂流物は、様々なものを破壊しながら進むため、津波の被害後には大量の瓦礫が発生します。

津波への対策はとにかく早く逃げることです。高台や津波避難タワー等、できるだけ高い位置まで迅速に行動することが必要になります。短時間で家を出るためには、非常用持ち出し袋が必要な為、準備しておきましょう。

津波の冠水後にも注意が必要です。冠水後は、汚水の影響で大量のウイルスが蔓延し、感染症のリスクが高まります。避難所などの過密な状況の中で感染が拡大する恐れがありますので、マスクの着用や手洗いを欠かさず実施しましょう。

【余震】の対策は本震後の気の緩み

大地震では、地震発生後の数日〜数週間にわたり、本震と同等かそれ以上の強い余震による揺れが複数回発生する可能性があります。2016年の熊本地震では、震度7の本震の二日後に、再び震度7の余震が発生し、家屋が崩れる被害が多発しました。

この教訓から、気象庁は余震への警戒が薄れるのを防ぐため「余震」という言葉を使用しなくなりました。余震の対策で大事なことは、本震が収まっても安心せず、速やかに避難行動を開始することです。

余震が発生すると、屋根瓦の落下やブロック塀の倒壊、道路のひび割れなど、本震で耐えた建物やインフラに追い打ちをかけ、被害を拡大させます。また、余震は人々の精神面にも影響を及ぼします。本震の大きな揺れと被害で植え付けられた恐怖心が余震によって再燃し、大きな精神的ストレスを与えるのです。

また、屋外にいる場合は、建物やブロック塀の近くは避け、危険のない安全なルートで避難所迄移動しましょう。

【通信断絶】の対策は災害用緊急ダイアル

地震発生直後は、被災者全員が家族への安否確認をする為、通信回線がパンクして繋がらないことが多いです。これは、輻輳と呼ばれる現象で、通常時の何倍もの利用者が一斉に電話を試みる為、通信電波が乱れて繋がらなくなってしまう現象です。

インターネット回線も同様につながりにくくなってしまう為、全ての連絡手段が取れなくなり、安否確認ができない状況になってしまいます。

安否確認ができないと家族や・友達の状況を考えて不安になってしまい、その後の避難行動に影響を与えます。まずは一旦落ち着いて、冷静に行動することが必要になります。

インターネットがつながらない場合は、ファイブゼロジャパン(00000JAPAN)というWiFiを使うことができます。ファイブゼロジャパンは緊急時のみ使用できるWiFiで、地震後でも安定してインターネットを利用することができます。

日ごろから安否確認の方法を家族間で共有しておくことも重要になります。安否確認が必要になった際に、すぐにそのツールを確認することができるため、早めの意思疎通ができるようになるでしょう。また、待ち合わせ場所も決めておくことで実際に会うこともできるでしょう。

【ライフライン断絶】の対策は普段からの備蓄

大地震の場合、ライフラインの断絶が発生し、電気・ガス・水道がストップします。これらのライフラインが使えなくなると、日常生活に多大なる影響を与えます。震源地によって、ライフラインの復旧が長期化する可能性もありますので、防災グッズの備蓄が必要不可欠になります。

停電対策としては、懐中電灯や防災用のランタンを準備することです。照明があれば、本震後の被害状況の確認もスムーズに行えます。また、これらを動かすための乾電池やモバイルバッテリーの準備も必要です。スマホや防災ラジオ等、情報収集の機器を充電するときにも使用できます。

ガス停止の対策はカセットコンロ及びカセットガスの備蓄になります。カセットガスは、1週間に6本が目安になります。特に冬は暖を取るためにも使用しますので、多めに備蓄するようにしましょう。

【地割れ・液状化】の対策は近づかない

地割れとは、地震の揺れの影響で地面にヒビが入ったり割れたりする現象です。干拓地や埋め立て地等、河川沿いの低地や地盤が弱い場所で発生しやすいのが特徴です。足が挟まったり、車で通れなかったり、避難の妨げになるので、注意が必要です。

また、液状化現象は震源地の近くで発生するとは限りません。2011年東日本大震災の際、三陸沖で起きた地震の影響で、東京湾周辺に液状化が発生しました。重いマンホールが持ち上がるほどに砂や水が噴出したり、家屋や電信柱などの傾斜・沈下も発生し、避難行動に大きな影響を与える結果となりました。

地割れや液状化の対策としては、近づかないこと。また、ハザードマップの事前確認が大事になります。事前に地割れや液状化の発生する恐れのある場所を把握できれば、避難行動時に避けて通ることができます。

【がけ崩れ・土砂災害】の対策はハザードマップを確認

がけ崩れや土砂災害は、地震の揺れをきっかけとして発生します。大きな岩や家屋を巻き込む為、非常に大きな土砂となって人々を襲います。地震の直後に発生しなかった場合でも、その後の大雨や台風で地盤が緩んだときに発生する可能性もあります。そのため、気象庁は地震の被災地域に対して、大雨警報や注意報を通常の基準よりも低めに設定しています。

対策としては、ハザードマップで自分の住んでいる地域に土砂崩れの危険があるのかどうかを確認することです。土砂災害警戒区域を事前に調べてリスク軽減することができます。近くの避難所や、通勤・通学などの道も、併せて確認しましょう。また、土砂災害の発生には、天候が大きく関係しますので、発生の恐れがある場合は、天気予報を確認するようにしましょう。

災害関連死とは

災害関連死とは

二次災害とは少し異なりますが、一次災害以外に死者が出る被害として無視できないのは、災害関連死です。災害関連死とは、災害による直接的な被害ではなく、避難行動時に起きる身体の不調の事です。避難時の環境により水分不足や栄養不足、また、精神的な不安やストレス等、様々な原因があり、最悪の場合、死に至る可能性のある非常に恐ろしいものになります。

災害関連死は地震の死者数の中でも、大きな割合を占めています。軽視することができない被害である一方で、対策を把握していれば防ぐことができます。

エコノミークラス症候群とは

災害関連死の中で一番多い病気でエコノミークラス症候群というものがあります。エコノミークラス症候群とは、同じ態勢を長時間繰り返すことで発生する身体の不調になります。避難所生活や車中泊が長期化すると、座ったまま体が固定されるため、血管が圧迫されて血栓ができます。その血栓が肺に入り、呼吸困難や心不全といった不調をきたし、最悪の場合死に至る可能性があります。

エコノミークラス症候群の症状は以下になります。このような症状が現れた場合は、必ず医療機関へ行くようにしましょう。

　　■ふくらはぎや太ももが腫れる　

　　■足に痛みが現れる、全体的に重く感じる

　　■血流が悪くなり、皮膚の色が紫に変色する

　　■能呼吸困難や息切れ、胸の痛みが発生する

　　■意識レベルの低下、失神する

エコノミークラス症候群を回避するためには、30分～1時間に一回、散歩やストレッチをすること。また、こまめな水分補給をすることが必要です。

過去の大規模地震で発生した二次災害の被害とは

阪神・淡路大震災

阪神淡路大震災は1995年に発生した震度７の大地震です。震源地が淡路島の北東で、主に大阪府と兵庫県が大きく被害を受け、6,000人以上の死者を出す結果となりました。二次災害の被害としては、震源地が内陸に近い位置だったため、津波の被害はありませんでしたが、火災による死者が他の地震に比べて多いです。

大阪府や兵庫県等、人口が多い都市になると建物が密集しており、火災が発生した場合に火が隣の建物に燃え移って拡大していきます。また、インフラの被害が大きく、警察や消防が、火災現場迄到着するのに時間がかかり、被害が拡大する要因の一つになりました。

阪神淡路大震災はライフラインにも大きな被害を与えました。停電は260万戸、断水は130万戸、ガスの停止は86万戸が被害をこうむりました。また、復旧にもかなりの期間を要しており、断水とガスの復旧に約90日間もかかりました。

原因としては、道路や橋等のインフラへの被害が大きく、水道管やガス管の修繕復旧作業に遅れが生じたためと報告されています。また、避難者や帰宅困難者が自動車による移動手段を取ったことにより、各地で大きな渋滞が発生して修繕に時間がかかる結果となりました。

このことから、避難や帰宅の際は必ず徒歩で移動することが強く呼びかけられるようになりました。

東日本大震災

東日本大震災は2011年に発生しました。東日本大震災は、日本の歴史上一番被害を出した大地震と言われています。震度7という大きな揺れに加え、その後に起こった津波の影響で、14,000人以上の死者を出す結果となりました。

また、福島第一原発が破損して、放射能が漏れだした為、自宅に帰れない状況が続きました。被災者は長期の避難所生活を余儀なくされ、その影響で災害関連死の死者を多数出してしまいました。

東日本大震災では、ライフラインに大きな被害を与えました。その大きな要因はやはり津波になります。発電所や浄水場等の施設は津波によって破壊され、地中の水道管や配管は引きちぎられて地上に出てくるような状況でした。

ライフラインの復旧に関しても、津波被害の復旧と同時並行でしなければならない為、非常に長期化しています。特にガスの復旧には時間を要しました。ガス再開時には、各ご自宅に一軒づつ、直接訪問が必要になりますが、その家自体が津波に流されてしまったり、家主が避難所でいて留守にしていたことが、復旧が遅れる原因になっています。

熊本地震

2016年熊本県熊本地方で震度7の大地震が発生しました。これにより、多くの被害者を出しましたが、その地震被害を特に大きくしたのは、本震から２日後に発生した震度7の余震になります。これまでは、余震は本震よりも震度が小さくなると考えられていましたが、熊本地震では、本震と同程度の大きな揺れが発生したことにより、余震に対する意識が一気に変化しました。

本震を耐え抜いて少し安心していたところにこの余震だったため、多くの被災者が混乱状態に陥りました。また、本震をぎりぎり耐えていた住宅や家屋は、この余震が追い打ちとなり、全体で8,700棟の住宅倒壊が発生しました。

ライフラインの復旧にも時間を要しています。特に断水に関しては、復旧が長期化しており、地中の配管の破損が多かったことが挙げられます。その原因の一つとして、考えられているのが液状化です。液状化は地面から砂や水が噴き出してくる現象ですが、その影響で地盤が緩み、地盤沈下の影響で配管関係が引きちぎれる現象が多発し、修繕に期間を要する事態となりました。

能登半島地震

2024年に能登半島で震度7の大規模地震が発生しました。震源地は能登半島沖の海底になります。能登半島に非常に近く、震源の深さも16ｋｍと浅かったことから非常に大きな被害となりました。二次災害の被害としては、津波の被害がなかった一方で、火災が多く発生しております。全体の死者からの割合で言うと11.6%と非常に多い状況でした。

ライフラインの断絶も発生しており、水道に関しては今もなお、断水が解消されていない状況です。これは、地震の揺れにより、上水道の破損が多数発生しており、その修繕作業に時間がかかっている状況となります。また、ガスの停止に関しても、詳細は記載されておりませんが、数か月かかったという報告が残されています。

今後発生する大地震の被害予想は？

南海トラフ地震

南海トラフ地震とは、静岡から九州地方にかけて連なる、南海トラフというプレートの境界線がずれることによって発生する大規模地震になります。この地震は被害箇所が都府県30以上にもなり、日本全土を巻き込んだ未曽有の危機に発展します。

最も大きな二次災害としては、津波です。被害地域が海岸沿いとなりますので、地震によって隆起された海底に押し上げられ、大きな津波が発生します。津波の大きさは数十メートルになることが予想され、地震発生から数分で到達する見込みとなっております。

津波によりライフラインに関しても大きな被害が発生します。停電は2,200万戸、断水は3,570万戸、ガスは210戸で停止する想定になります。また、被害地域が大きいので、救助体制や支援物資の慢性的な不足に陥ります。インフラも大きな被害を受けるため、各地域への支援物資の送付も時間がかかるでしょう。

これらの状況から、長期的なライフラインの断絶が発生する恐れがありますので、家庭内の備蓄に関しては、十分な日数を耐えられる量を備えておくべきです。

首都直下型地震

首都直下型地震は主に東京近辺中心に1都3県に被害が及ぶ大型の地震になります。震源地は東京湾の北部を想定しており、震源深さは18kmと非常に浅い位置での地震発生を想定しております。

二次被害の特徴的な部分として、火災被害が挙げられます。人口密度が高い都市部になりますので、住宅が密集しており、いたるところで火災の発生が想定されています。また、その火災が近隣の住宅へと燃え移ることを想定しており、インフラの断絶で消防の救助や消化活動に遅れが発生し、火災による多くの死者が出るように予想されています。

ライフラインでは、特に水道に関して被害が大きくなります。理由の一つとして、大きな火災が断続的かつ広範囲に発生し、その消火活動に大量の水を使用するためです。地震の被害で水道管が劣化しているところに、一気に水を使用すると水道管に負担がかかり、さらなる破損の原因になります。

また、もう一つの理由として、液状化が関係します。都心は埋立地など、地盤の緩い箇所も多々あり、そのような場所では液状化現象が発生しやすいのですが、その液状化現象により、地中に埋まっている水道やガスの配管が引きちぎられる現象が様々な場所で発生します。このような状況から復旧作業にも時間がかかることが想定されているのです。

地震に備えて今からやるべきこととは

今からできる二次災害への対策として、簡単にできるものもありますので、ぜひ今から取り組んでいただければと思います。

転倒防止対策

転倒防止対策は、簡単にできて、なおかつ二次災害の「余震」「火災」の防止に効果を発揮します。家具を壁と固定することによって、本震や余震の揺れによる家具の転倒から身を守ることができます。また、家具の転倒が引き起こす、家電製品などの電源コード破損を防ぐことができるため、ショートによる火災の発生を防ぐことができます。

まずは、背の高いタンスや食器棚を中心に対策を始めましょう。家具の天井とお部屋の天井を突っ張って固定する、転倒防止突っ張りポールや家具の底の前面に挟み込む、転倒防止プレート等、数分で設置できるものが多いので、今すぐにでも簡単に始められます。

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2025.09.23

水・食料不足対策

水・非常食の備蓄は、防災対策の基本となります。おすすめの備蓄方法としては、普段から食べているもので、賞味期限の長いものを買いだめしておく、ローリングストック法です。メリットとしては、普段から頻繁に食べているものを備蓄する為、賞味期限をこまめに確認でき、切れる心配がありません。また、いざというときに食べ慣れた食事をとることができますので、安心感を得られます。

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2025.10.21

非常持ち出し袋の準備

非常用持ち出し袋は、二次災害の「火災」「余震」「津波」対策として非常に有効です。これらの二次災害の共通点は、迅速な避難が必要な点です。家が火災で燃えていたり、津波が迫っている状況では、荷物をまとめている時間はありません。非常用持ち出し袋があれば、何も考えずにすぐに避難行動へ移すことができます。

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2025.11.02

安否確認

安否確認の方法を家族間で共有することは、防災対策として非常に重要なことです。大事な人の安否がわからないまま避難行動をすると、適切な行動がとれなくなったり、精神的に消耗してしまう恐れがあります。「災害関連死」を回避するためにも、家族間であらかじめ安否確認の方法や集合場所を共有しておきましょう。

　　■災害用伝言ダイアル(171)

　　■災害用伝言版

　　■各携帯キャリアの伝言板

　　■SNS・LINE等の掲示版

　　■00000JAPAN(ファイブゼロジャパン)

安否確認で一番使用される方法は災害用伝言ダイアルです。電話番号171を掛けて、音声ガイダンスに従ってメッセージを録音したり、録音内容を聞いたりすることができます。災害用伝言ダイアルは、通信回線がパンクした場合でも使用できるため、安否確認時に大変重宝します。

また、インターネットに繋がらない場合には、緊急時のみ使用できるWIFI、ファイブゼロジャパン(00000JAPAN)を活用しましょう。ファイブゼロジャパンは無料で誰でも使用でき、通常回線よりも強い為、インターネットがつながらない状況化でも使用することができます。インターネットが使用できれば、ネットの掲示板やSNSを活用して安否確認ができるでしょう。

【保存版】171災害用伝言ダイヤルの使い方完全ガイド｜家族と「声」でつながる最終手段

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2025.11.08

ハザードマップを活用して迅速な避難計画を

二次災害を避けるにはハザードマップの確認が必要

屋外で発生する二次災害を避けるためには、ハザードマップの事前確認が必要不可欠です。例えば、液状化や土砂災害等、避難するうえで回避したい危険な場所はハザードマップで事前に確認ができます。また、津波が迫っているような、迅速な避難行動が求められる場合、ハザードマップを確認しないと、最適なルートを通ることができず、避難に時間がかかってしまいます。

また、平常時にハザードマップを確認したら、実際に通ってみることも大切です。目的地となる避難所まで、実際に歩くことで、ハザードマップに記載のない危険に気づくかもしれません。避難訓練など、定期的に避難ルートを確認する方が良いでしょう。

ハザードマップは全部で7種類

　　■洪水ハザードマップ

　　■内水ハザードマップ

　　■ため池ハザードマップ

　　■高潮ハザードマップ

　　■津波ハザードマップ

　　■土砂災害ハザードマップ

　　■火山ハザードマップ

ハザードマップは全部で7種類です。これは国土交通省が公開しているハザードマップで、全国を対象に各種類別に用意されています。例えば、津波であれば、どの地域がどれぐらい浸水するのかが一目で分かるようになっており、屋外避難が必要かどうかの判断に役立ちます。

ハザードマップは、各地方自治体も公開しています。対象範囲が限られる一方で、全国版よりも詳細な情報を確認することができます。例えば、避難所の場所やその避難場所へ到達するための最短ルートなど、より現場に即した情報を手に入れることができます。

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2025.11.27

まとめ

今回は二次災害について解説いたしました。地震は一次災害と二次災害があり、事前の対策となると、本震である一次災害の方へ目がいきがちですが、二飛災害に関しても軽視することはできません。本震を予測することは難しいですが、二次災害はある程度予測が可能であり、事前の対策で減災や抑止することも可能です。地震対策を検討されている方は、ぜひ二次災害にも気を配ってみてはいかがでしょうか。

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2025.09.12

The post 地震の「二次災害」とは？火災・津波・通信断絶から命を守るための具体的対策と備蓄リスト first appeared on 【地震対策】完全ガイド｜元ホームセンター店員が徹底解説！.

地震の屋外避難で、車や自転車での移動を想定している方も多いと思います。地域にもよりますが、今話題となっている、首都直下型地震や南海トラフ地震の時には、車や自転車はあまりお勧めできません。では、どのように移動すれば、一番安全で早く非難をするｊしことができるのでしょうか。

今回は、災害時、屋外の移動手段について解説します。自転車や車をあまりオススメしないのには、いくつかの理由があるのです。この記事を読み終えるころには、最適な移動手段により、迅速な避難をすることができるでしょう。

最適なのは徒歩？自転車・自動車を使えない理由とは

避難行動に最適なのは徒歩？自転車・自動車を使えない理由とは

地震発生直後の避難方法は何が良いでしょうか？できるだけ早く、遠くまで逃げなければならない状況の中で、自転車や自動車を選択しがちですが、実は一番良い避難方法は徒歩になります。地震発生直後は、避難者や帰宅困難者で道路が溢れかえり、自転車や自動車では、うまく移動することができません。これは都心に近いほど顕著になって表れます。

また、全員が自動車での移動を選択すると、道路が避難者の車で溢れかえるため、警察や消防の車が通れなくなり、救助や治療の遅延に繋がってしまいます。これらの理由から、避難は徒歩が良いと考えられています。

出典：消防庁 地震防災マニュアル

自転車や自動車の乗車時に被災した場合の行動とは

自転車や自動車を運転しているときに被災した場合はどのような対応を取れば良いでしょうか？自転車の場合は、乗車を止めて、降りて歩くようにしましょう。また、よっぽど歩道が人であふれかえっているときは、自転車を道脇に止め、施錠をした状態でおいていくことも検討してください。

自動車の運転中であれば、ゆっくり減速して路肩へ駐車するのがベストです。後ろの車に、駐車を知らせるハザードランプを忘れないようにしましょう。車のエンジンを切り、車のキーを一目でわかる場所へ置いて車から降り、徒歩に切り替えましょう。これは、警察や消防などの緊急車が道路を通る場合に、いつでも車を移動できるようにした配慮になります。

地震発生時、公共交通機関を利用していた場合はどうする

バスの場合

地震発生時に公共交通機関を利用していた場合は、どのような対応が必要でしょうか？例えば、バスに乗車していた場合、緊急地震速報を聞いたら、速やかに近くのつり革や手すりにつかまり、地震の揺れに備えましょう。バスの運転が再開されない場合は、乗員は全てバスから降りる形となりますので、運転手の指示に従って行動しましょう。

電車の場合

電車の場合もバスとほとんど同じ形となります。地震の揺れに備える為、つり革や手すりにつかまり、耐えられる体制を整えましょう。線路の途中であっても、電車はストップします。線路を歩きながら近くの駅を目指しましょう。新幹線の場合は、トンネルの移動が多い為、歩いて避難することは難しいです。警察や消防の救助がありますので、それまでは、新幹線の中に待機しましょう。

飛行機の場合

飛行機の場合、飛行に問題はありませんが、離陸・着陸の際に注意が必要です。離陸の場合は、途中で止まることが多く、そのまま飛行機を降りて徒歩で空港に待機となります。着陸の際は、被災近くの空港から離れて、別の空港まで進路変更を余儀なくされます。

帰宅困難者とは？帰宅可能者との違い

帰宅困難者と帰宅可能者の違いとは

帰宅困難者と帰宅可能者の違いはどこにあるのでしょうか？帰宅困難者は自宅から10km以上離れた場所を徒歩で帰らなければならない人のことを言います。まずは被災した場所から自宅までどれくらい離れているのか確認して、自分が帰宅困難者なのか、帰宅可能者なのかを判断しましょう。

帰宅困難者のとるべき行動とは

帰宅困難者は、まず今すぐに自宅に帰ることを諦めましょう。その場にとどまり、数日をやり過ごし、インフラが回復してから帰宅することが大事です。帰宅困難者が一斉に移動すると、群衆雪崩が発生する場合があり、とても危険です。また、消防や警察の救助の邪魔をする可能性もあります。帰宅する途中で力尽きて命の危険に見舞われる可能性もありますので、基本的には、避難所で数日生活することを考えましょう。

帰宅可能者のとるべき行動とは

自宅までの距離が10km以内の場合は帰宅可能者となります。ケガや病気で動けない状態でなければ、帰宅しても良いでしょう。ですが、周りに避難者が大勢いた場合や、主要な駅周辺は群衆雪崩が発生する可能性もありますので、注意して行動が必要です。帰宅途中で疲れたり、ケガをしてしまった場合は、一時滞在施設や帰宅支援ステーションをうまく活用し、自宅まで安全に行動しましょう。

一時滞在施設・帰宅支援ステーションを活用しよう

一時滞在施設とは

一時滞在施設とは、帰宅困難者や帰宅する途中の被災者が休憩したり、宿泊したりできる場所になります。避難所とは違い、長期間滞在する場所ではなく、数時間～数日を目安に、休憩を目的に利用することができます。ここでは、食事や水分・毛布などを借りることができるため、一時的に体力を回復させることができます。主に商業施設や駅のホームを活用する場合が多いです。

帰宅支援ステーションとは

帰宅支援ステーションとは、帰宅する途中で休憩所として立ち寄れる場所になります。主にコンビニやガソリンスタンドなどが登録されており、水道水の支給やトイレの貸し出し、休憩スペースを利用することができます。帰宅には、距離によってはかなりの体力を必要としますので、帰宅支援ステーション等の休憩所を利用しながら、少しづつ移動するようにしましょう。

家族の安否確認の方法とは

緊急災害伝言ダイアルとは

緊急災害伝言ダイアルとは、地震でライフラインや回線が使用できなくなった場合でも、家族や友達と連絡を取ることができるサービスです。お互いに音声メッセージを残すことができ、電話がつながらない場合でも、意思の伝達が可能です。電話で171に掛けて頂き、該当の電話番号を入力、その後は音声ガイダンスに従って利用することができます。録音する場合は「1」を相手が録音した音声を聞く場合は「２」を押します。「この避難所にいる」や「待ち合わせ場所はここにしよう」など、安否確認に使用できます。

緊急災害伝言版とは

緊急災害伝言版とは、インターネット上の掲示版を利用して、家族や友達と連絡が取れるサービスになります。使用方法は、まず緊急災害伝言版とネット検索してサイトをクリックします。該当の電話番号を入力して、掲示板にメッセージを書き込むことができます。メッセージを確認する場合も同じ手順です。何度でも書き込むことができ、また今まで記入したメッセージの履歴が残るため、経緯を把握することができます。

緊急Wifi ファイブゼロジャパン(00000JAPAN)とは

ファイブゼロジャパンとは、地震でインターネットがつながらなくなった場合に無料で使用できる緊急Wifiになります。このファイブゼロジャパンは特殊な回線を使用しており、被災時でも比較的繋がりやすいWifiです。パスワードも不要な為、緊急時であれば、いつでもだれでも使用することができます。

その他の避難行動とは

二次災害から身を守るには？

避難中は、最初の揺れだけでなく「二次災害」への警戒を絶対に怠ってはいけません。

火災、建物の倒壊、土砂災害、津波といった二次災害は、本震そのものと同じくらい命の危険を伴います。煙の匂いがしたら火元から遠ざかる、ひび割れた建物やブロック塀には近づかない、崖や斜面のそばは避けて通るといった行動を徹底し、常に周囲の状況を注意深く観察することが避難の鉄則です。

屋外で大きな揺れに襲われたら？

屋外で強い揺れを感じたら、即座に「落下物がない開けた場所」へ移動し、頭を守ってください。ビル街などでは、看板、窓ガラス、外壁などが落下してくる危険性が非常に高いためです。カバンなどで頭を保護しながら、建物の壁際から離れ、公園や広場などの中央で姿勢を低くして揺れが収まるのを待ちましょう。

強い余震が続くことも想定しておくことが大切です。「まず頭を守り、落下物から離れる」ことが屋外での最優先行動となります。

本当に必要な持ち物は何？

避難時の持ち出し品は、「命と健康の維持に直結するもの」に絞って、リュック一つに収まる量に厳選すべきです。

荷物が多すぎると迅速な避難の妨げになり、両手が使えないことで転倒などの危険性が増してしまいます。「水・食料・常備薬」の基本セットに加え、「携帯トイレ・衛生用品」「靴」「懐中電灯・モバイルバッテリー」、そして子供のための「安心アイテム（お菓子やおもちゃ）」などを準備しましょう。

避難グッズは「量より質」を重視し、本当に不可欠なものだけを軽装で持ち出すことが重要です。

大切なペットとはどう避難する？

ペットを飼っている場合、原則として「ペットと一緒に避難（同行避難）」します。災害時にペットを家に残していくと、その後の救出は非常に困難になり、離れ離れになる可能性が高いためです。普段からケージに慣れさせておき、ペット用の食料や水、常備薬も準備しておきましょう。

ただし、避難所によってはルールが異なるため、事前に自治体の情報を確認しておくことが大切です。ペットも家族の一員として、日頃から一緒に避難するための準備をしておく必要があります。

なぜハザードマップの事前確認が重要なのか？

安全な避難ルートを知るために、ハザードマップの事前確認は絶対に必要です。地図上では安全に見える道でも、災害時には土砂崩れや浸水の危険があるかもしれず、ハザードマップはその地域の「災害カルテ」の役割を果たします。

自宅や学校、職場の周辺で、地震による倒壊や火災の危険度が高いエリア、津波や土砂災害のリスクがある場所を把握し、それらを避ける避難ルートを家族で複数決めておきましょう。事前にリスクを把握し、安全な避難計画を立てておくことが、命を守る上で極めて重要です。

避難所ではどう過ごせばいい？

避難所では、まず「安否登録」を行い、「協調性」と「正しい情報収集」を心がけてください。

安否登録は家族を安心させ、救助活動の効率化につながります。また、共同生活では、互いの協力なしに困難を乗り越えることはできません。到着したらすぐに受付で名前を登録し、災害用伝言ダイヤルも活用しましょう。

物資の配給や清掃などは協力して行い、情報はSNSの噂に惑わされず、自治体やラジオなど公的なものから得るようにしてください。避難所では自分の安全を確保すると同時に、社会の一員として責任ある行動をとることが求められます。

まとめ

今回は災害時の移動手段について解説しました。屋外避難時には、車や自転車ではなく、できる限り徒歩で移動するようにしましょう。首都直下型地震や南海トラフ地震では、避難者で混雑する状況が予想されます。そのような状況で車や自転車で移動すると、逆に移動が制限されてしまい、避難行動が遅れてしまいます。道路が混雑すると、警察や消防の救助活動の邪魔にもなってしまう為、できる限り徒歩で移動して、無理のない避難行動を心掛けましょう。

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地震などの災害時、家屋の倒壊や火事など、在宅避難ができない場合、避難所を利用することになります。避難所は普段利用することもない為、どこにあるのか、どのような場所なのか、分からなくて不安も多いと思います。

この記事では、避難所について徹底解説します。避難所の場所や避難所での生活など、実際の状況に即した内容をわかりやすく説明します。

なぜ避難所が必要なのか？

そもそも避難所って何？どのようなときに利用するのか

避難所とは、地震や洪水被害などの影響で、自宅にいることが極めて困難な方が避難する場所になります。例えば、津波が接近していたり、家屋倒壊の恐れがある場合、自宅に留まることは大変危険な行為になります。そのようなときは、自治体が運営する避難所へ移動して危険をやり過ごすことが必要です。

一時避難場所と避難所の違いとは

避難場所には、「一時避難場所」と「避難所」の２種類あります。「一時避難所」とは、災害の被害で自宅に危険がある場合、一旦の避難場所として利用する場所です。主に大きな公園や学校のグラウンドなど、周りに建物がない広い場所が選ばれます。一方、「避難所」とは、一時避難をした被災者が災害の影響で自宅に戻れない方が、長期間宿泊する場所になります。数日～長ければ１か月以上の滞在をする方もいます。避難所では、毛布や食事など、生きる上での最低限の支給があり、何とか生きられる状況を作ることができます。

出典：文部科学省

避難所のメリットとは

★避難所は在宅避難ができない人のための避難場所になります。そこでは、食事や毛布等、人間が生活するための最低限の備蓄品が整っている為、何とか命をつなぐことができます。なので、もし在宅避難ができない場合は避難所を利用しましょう。

避難所ではどんな恩恵があるの？

避難所では、被災者が必要最低限の生活ができるように、備品を備蓄しています。例えば、食事や水のエネルギー補給、毛布やカイロなどの体温調節等、命をつなぐための生活をすることができます。また、備蓄品で足りない分は政府からの支給品を活用し、被災者へ配布します。被災者はこれらの支給品を活用しながら、自宅に帰れる日まで、耐え忍ぶ形となります。

政府からの支援品が届く

各避難所には、政府が依頼した様々な支給品が届きます。被災した地域の近隣から、食事や水などの支援を頂き、被害を受けた地域の避難所へそれらを配給します。避難所にいる人たちへ配布される形となりますが、十分な量を得られることは少なく、特に被災直後だと、支援が来ない場合もあり得ます。避難所に行くとしても、充分な備蓄品を持って向かうべきでしょう。

近くの人から情報収集が可能

避難所は他人との共同生活となります。ストレスに感じる部分でもありますが、災害情報を得る手助けになる場合もあります。「余震が収まってきた」や、「政府の支援が本格化してきた」等、自分では得られない情報も聞くことができます。また、被災者という同じ状況の中で、不安な気持ちを共有できるため、精神的な安定を得られる場合もあります。

避難所での生活

★避難所では、見知らぬ大勢の人が共同で生活しています。そのため、決まったルールに基づいて日々行動しなければなりません。また、避難所は共助と言って、助け合いの心が大事になります。周りのみんなが快適に過ごせるように協力できる部分は協力して共に乗り越えましょう。

避難所の受付へ向かう

避難所について一番初めにすることは受付で必要事項を記入することです。そこでは、避難所を利用する方のフルネーム、持病を持っている方はいないか、ペットの有無などを記載します。持病があったり、大きなケガをしている人は、一般の方とは別の場所を割り当ててもらうこともあります。また、名前のリストは、安否確認にも使用できますので、必ず記入して利用するようにしましょう。

避難場所の割り当てと荷物のチェック

受付が修了したら、実際に避難する場所へ案内されます。避難場所にはそれぞれ使用できるスペースが区切られており、自分の使える場所が決まっております。場所を把握したら、そこで自分の持ち物をチェックしましょう。必要なものは足りているのか、補充しなければならないのか？確認が必要です。他人との共同生活の為、他の人のスペースや通路に荷物や備品が飛び出すことがないように注意しましょう。

避難所での生活とは

避難所は他人との共同生活なので、生活ルールが決められております。照明に関しては、朝6～7時ぐらいに点灯し、夜は9～10時頃に消灯します。消灯した後は、他人の迷惑にならないように、大声で話したり、懐中電灯やランタンの使用は控えましょう。食事は一日3回あります。支給場所まで取りに行く必要があるため、必ず時間通りに向かいましょう。その他、トイレは自由に使用できますが、混んでいることが多いです。あとは基本的に自由時間ですが、もし手が空いている場合は運営の手伝いをするようにしましょう。

避難所の利用をどのように判断するのか

★災害発生から避難所迄はこのような順序をたどって行動が必要です。この手順を参考にして、いざというときに備えましょう。

■災害発生時、在宅避難が難しい場合
⇒家屋が倒壊しそう、火事が近い、ガスのにおいがする、ライフライン断絶
■一時避難所へ避難
■避難所へ避難
■応急危険度判定とは

屋外避難の判断とは

地震による避難の方法は大きく２種類あります。自宅で過ごす「在宅避難」か、屋外の避難所で生活する「屋外避難」になります。基本的には在宅避難を推奨しますが、地震の被害状況や備蓄の状況によっては、屋外避難を余儀なくされます。例えば、津波が迫っている場合や近隣の家屋で火事があった場合、また、緊急性は低くても、自宅のドアが開きにくい、ガスのにおいがするなどの状況でも屋外避難が必要です。

一時避難場所へ避難

屋外避難を決めたら、まずは一時避難所へ移動しましょう。一時避難所は大きな公園や学校のグラウンドを指定されている場合が多いです。多くの方が避難場所として利用していますので、可能であれば、現状把握と情報収集をしましょう。スマホやラジオで災害情報を確認したり、また、周りの人とコミュニケーションを取り、今後の避難行動を決めましょう。

避難所へ避難

一時避難所で情報収集を終えたら、自宅に帰るか避難所へ行くのか判断が必要です。依然、自宅に危険がある場合は、避難所での生活を検討しましょう。避難所は学校の校舎や体育館、公民館などが指定されています。

応急危険度判定とは

応急危険度判定とは、被災した建物や家屋に危険がないかどうかの判断をする作業です。主に建築士や役所の方が判定します。避難所生活の中で、いつ自宅に戻れるのかと不安になる場合もありますが、この応急危険度判定をクリアすれば、自宅に戻っても問題ございません。逆に判定がクリアできない場合は自宅に戻れないので、しばらく避難所生活が必要です。

避難所生活の注意点とは

★避難所生活の注意点は下記になります。下記内容に注意しながら避難所生活を進めましょう。

■隣の人とトラブルを起こさない
■エコノミー症候群を避ける
■可能な限り共助の気持ちを持つ
■避難所生活は決して快適ではない

近くの人との関係を良好に保つ

避難所での生活はいわば他人との共同生活です。そのため、近くの人とトラブルが発生する場合があります。避難所生活をできる限りストレスなく過ごすためには、周りとの関係性を良好に保つ方が良いでしょう。他者とトラブルが発生すると、嫌がらせを受ける場合もありますし、隣にいるだけでストレスがかかるので、注意が必要です。逆に関係を良好に保てば、情報交換ができ、今後の避難も適切な行動がとれるようになるでしょう。

エコノミー症候群を避ける

避難所では、エコノミー症候群などの災害関連死に注意しなければなりません。災害関連死とは、地震の揺れや、それによって引き起こされる二次災害以外の被害の事で、主にストレスによる精神面の不安や避難生活による体調の不良が原因で発生します。

避難所では、同じ姿勢で過ごすことが多いので、エコノミー症候群に注意が必要です。エコノミー症候群とは、締め付けられた血管に血栓ができてしまう病気です。エコノミー症候群になると、血液中にある血栓が血管を伝って脳へ移動し、最悪の場合は脳梗塞で死に至る可能性があります。このような状況を避けるため、避難所では、定期的に体を動かしたり、ストレッチをして血流改善に努めることが必要です。

共助の精神を持つ

共助とは、他者と協力しあう、助け合いの精神の事です。災害時はこの共助が非常に重要になります。特に避難所では、多くの避難者が集まっているため、管理するための人出が慢性的に不足している状態です。自分に余裕があれば、避難所の運営側に回り、共助の精神で助け合うことが必要になります。避難所は、与えられるだけの場所ではないということを覚えておきましょう。

避難所生活は決して快適ではない

避難所生活は、在宅避難ができない人々を助ける意義のある場所ですが、決して快適に過ごせるわけではありません。支援物資は常に不足気味ですし、他者と同じ空間で過ごす為、プライベートもありません。トイレも多くの人が利用するため、とても衛生的とは言えない状況です。そんな中、長期間過ごすというのは、大きなストレスがかかります。なので、できるだけ災害に対する備蓄や準備をして、在宅避難ができるように災害に備えましょう。

避難所生活以外の避難行動とは

二次災害から身を守るには？

避難中は、最初の揺れだけでなく「二次災害」への警戒を絶対に怠ってはいけません。

火災、建物の倒壊、土砂災害、津波といった二次災害は、本震そのものと同じくらい命の危険を伴います。煙の匂いがしたら火元から遠ざかる、ひび割れた建物やブロック塀には近づかない、崖や斜面のそばは避けて通るといった行動を徹底し、常に周囲の状況を注意深く観察することが避難の鉄則です。

屋外で大きな揺れに襲われたら？

屋外で強い揺れを感じたら、即座に「落下物がない開けた場所」へ移動し、頭を守ってください。ビル街などでは、看板、窓ガラス、外壁などが落下してくる危険性が非常に高いためです。カバンなどで頭を保護しながら、建物の壁際から離れ、公園や広場などの中央で姿勢を低くして揺れが収まるのを待ちましょう。

強い余震が続くことも想定しておくことが大切です。「まず頭を守り、落下物から離れる」ことが屋外での最優先行動となります。

本当に必要な持ち物は何？

避難時の持ち出し品は、「命と健康の維持に直結するもの」に絞って、リュック一つに収まる量に厳選すべきです。

荷物が多すぎると迅速な避難の妨げになり、両手が使えないことで転倒などの危険性が増してしまいます。「水・食料・常備薬」の基本セットに加え、「携帯トイレ・衛生用品」「靴」「懐中電灯・モバイルバッテリー」、そして子供のための「安心アイテム（お菓子やおもちゃ）」などを準備しましょう。

避難グッズは「量より質」を重視し、本当に不可欠なものだけを軽装で持ち出すことが重要です。

大切なペットとはどう避難する？

ペットを飼っている場合、原則として「ペットと一緒に避難（同行避難）」します。災害時にペットを家に残していくと、その後の救出は非常に困難になり、離れ離れになる可能性が高いためです。普段からケージに慣れさせておき、ペット用の食料や水、常備薬も準備しておきましょう。

ただし、避難所によってはルールが異なるため、事前に自治体の情報を確認しておくことが大切です。ペットも家族の一員として、日頃から一緒に避難するための準備をしておく必要があります。

なぜハザードマップの事前確認が重要なのか？

安全な避難ルートを知るために、ハザードマップの事前確認は絶対に必要です。地図上では安全に見える道でも、災害時には土砂崩れや浸水の危険があるかもしれず、ハザードマップはその地域の「災害カルテ」の役割を果たします。

自宅や学校、職場の周辺で、地震による倒壊や火災の危険度が高いエリア、津波や土砂災害のリスクがある場所を把握し、それらを避ける避難ルートを家族で複数決めておきましょう。事前にリスクを把握し、安全な避難計画を立てておくことが、命を守る上で極めて重要です。

移動手段は歩き？それとも車？

災害時の避難は、「徒歩」が原則です。車での避難は大規模な交通渋滞を引き起こし、救急車や消防車など緊急車両の通行を妨げてしまいます。また、道路の損壊で行き場を失う危険もあるため、特別な事情（高齢者や負傷者の搬送など）がない限り、車は使用せず、必ず自分の足で避難を開始してください。

緊急時の移動手段は徒歩であると心に決め、歩きやすい靴を備えておくことが大切です。

まとめ

今回は、避難所について解説しました。避難所とは、在宅避難ができない方が利用する最終のセーフティネットです。避難所には、たくさんの人が避難しており、常に支援物資の不足や運営者の人手不足が発生しております。自分や家族の安否も気になる部分ではありますが、余裕があれば、共助の精神で周りの方と助け合うことが必要になります。また、避難所での生活は決して快適な場所ではありませんので、災害のための備蓄を進めて、できるだけ在宅避難ができるように努めましょう。

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地震などの被災した状況化では、避難スピードが生死を分ける場面が多々あります。そのような状況の中で、避難するために必要なものを部屋の中から探していると、手遅れになってしまいます。最悪な状況を避けるためにも事前に避難用の持ち物を準備することによって、迅速な避難行動をとることができるのです。

この記事では、屋外避難の持ち物について解説します。避難の時に何をもって行けば良いのか？どのようにして早く家から脱出できるのか？津波や家屋倒壊は待ってくれません。事前準備の知識を得ることにより、正しい事前準備をすることができるでしょう。

なぜ持ち物を事前に準備する必要があるのか

迅速な避難行動を開始するため

出典：東京都

持ち物の事前準備が必要な理由とは、迅速に避難行動を開始すること、この一言に尽きます。災害の緊急時には、数秒の逃げ遅れが命取りになる場面が多くあります。例えば、津波が迫っているときや、家屋の倒壊の恐れがある場合です。悠長に逃げる準備をしていると、被害に巻き込まれてしまします。このような状況を避けるために、事前に持ち物を準備しておき、屋外避難の際は、その持ち物を持って出るだけという状態にすることが大事なのです。

被災時は冷静な判断をすることが難しい

被災時は衝撃によるパニックになる可能性が高いです。その状態の中で、避難するための持ち物を各部屋から集めてまとめるのは、相当難しい作業になります。ましてや、津波などの危険が迫っている状態だと、避難を優先しなければならない為、持ち物を探している場合でもありません。結果、家から必要なものをあまり持ち出せずに、避難先で苦労することとなるでしょう。

普段から災害に対する意識を持つため

災害に対する何かしらの対策を実施している人は、日本人の約半数ほどになります。多くの人が災害に対する意識が弱く、いざ災害が発生した場合に、何もできずに避難所へ駆け込む状況となるでしょう。特に家族がいるご家庭では、自分の命はもちろん、子供の命を守る責任がありますので、災害の意識は高く持っておく方が良いです。持ち物をしっかり準備して、迅速な避難行動がとれるような態勢を整えましょう。

防災かばんとは

防災かばんとは

防災かばんとは、屋外避難の為の持ち物をまとめたかばんの事です。この中には、避難時に必要な食料品や防災ラジオ等が入っています。この防災かばんを準備しておけば、いざというときに迷わず取り出して、すぐに避難することができます。必要なものをたくさん入れても良いですが、避難時は遠い距離や瓦礫だらけの道を歩くことも想定されますので、必要な持ち物は厳選し、軽さも意識することが大事になるでしょう。

防災かばんに必要な持ち物は何？

防災かばんに必要な持ち物は、以下になります。①食料品・水、②防災ラジオ、③救急セット、④寝袋・枕、⑤ポンチョ、⑥アルミシートなどになります。これらは、代表的な例になりますが、各個人によって必要なものは変わりますので、自分でカスタマイズすることが必要です。もし、選ぶのが大変だと感じる方は、市販の防災かばんセットを買うのも良いでしょう。

その他に必要な持ち物とは？

生きる上での防災グッズ以外にも持ち出すべきものはあります。例えば、現金・通帳や印鑑、家やマンションの権利書等、なくなったり破損しては困る貴重品に関しては一緒に持ち出すようにしましょう。また、ペットがいる場合は、一緒に逃げる段取りが必要です。人間と同じくペット用の防災かばんを作成して、すぐに逃げ出せる準備を整えましょう。

防災かばんの準備に注意することとは

防災かばんは保管場所が重要、家族の人数分必要

防災かばんは保管する場所が重要です。防災かばんは、すぐに取り出せることが必要になりますので、玄関先やリビングのすぐに目につく場所に置いておくことが必要です。物入れの奥や、普段目につかない場所に保管すると、いざというときに場所がわからなくなってしまう為、あまりオススメしません。普段使用しないものなので、しまいたくなる気持ちはわかりますが、控えるようにしましょう。

防災かばんは家族の人数分だけ必要？

防災かばんは基本的に一人一個必要です。食料や水に関しては、３日～７日分の準備が必要と言われてます。一つのかばんに入れるとなると、他にも必要なものが多数あるため、一人分が限界となるでしょう。防災かばんは一人一個として、家族分用意するようにしましょう。また、自宅で被災するとも限りません。車での移動も考えられますので、自動車のトランクの中にも保管しておきましょう。

普段の持ち物の中にも防災グッズを入れておく

普段のお出かけや会社への出勤時等、いつどのような状況で災害が起きるかわからないです。自宅にいるとは限らないため、常に防災グッズは所持しておくことをオススメします。ただし、防災かばんの持ち物全てというわけではなく、例えば、マスクや絆創膏などの衛生用品や、チョコレートやグミなどのちょっとしたお菓子など、被災時に少しでも役に立つ防災グッズを入れておくことで、いざというときの助けになります。

定期的な中身の確認

防災かばんは作成後に定期的なメンテナンスが必要になります。例えば、食料品の消費期限のチェックや防災ラジオの電池残量等、いざというときにスムーズに使用できるように確認しましょう。特に市販の防災かばんを購入した場合、中身をあまり確認せず保管する場合があります。定期的に見直すことで、何が防災かばんの中に入っているのか把握することができるので、いざというときに探さなくて済みます。

その他の避難行動とは

二次災害から身を守るには？

避難中は、最初の揺れだけでなく「二次災害」への警戒を絶対に怠ってはいけません。

火災、建物の倒壊、土砂災害、津波といった二次災害は、本震そのものと同じくらい命の危険を伴います。煙の匂いがしたら火元から遠ざかる、ひび割れた建物やブロック塀には近づかない、崖や斜面のそばは避けて通るといった行動を徹底し、常に周囲の状況を注意深く観察することが避難の鉄則です。

本当に必要な持ち物は何？

避難時の持ち出し品は、「命と健康の維持に直結するもの」に絞って、リュック一つに収まる量に厳選すべきです。

荷物が多すぎると迅速な避難の妨げになり、両手が使えないことで転倒などの危険性が増してしまいます。「水・食料・常備薬」の基本セットに加え、「携帯トイレ・衛生用品」「靴」「懐中電灯・モバイルバッテリー」、そして子供のための「安心アイテム（お菓子やおもちゃ）」などを準備しましょう。

避難グッズは「量より質」を重視し、本当に不可欠なものだけを軽装で持ち出すことが重要です。

大切なペットとはどう避難する？

ペットを飼っている場合、原則として「ペットと一緒に避難（同行避難）」します。災害時にペットを家に残していくと、その後の救出は非常に困難になり、離れ離れになる可能性が高いためです。普段からケージに慣れさせておき、ペット用の食料や水、常備薬も準備しておきましょう。

ただし、避難所によってはルールが異なるため、事前に自治体の情報を確認しておくことが大切です。ペットも家族の一員として、日頃から一緒に避難するための準備をしておく必要があります。

なぜハザードマップの事前確認が重要なのか？

安全な避難ルートを知るために、ハザードマップの事前確認は絶対に必要です。地図上では安全に見える道でも、災害時には土砂崩れや浸水の危険があるかもしれず、ハザードマップはその地域の「災害カルテ」の役割を果たします。

自宅や学校、職場の周辺で、地震による倒壊や火災の危険度が高いエリア、津波や土砂災害のリスクがある場所を把握し、それらを避ける避難ルートを家族で複数決めておきましょう。事前にリスクを把握し、安全な避難計画を立てておくことが、命を守る上で極めて重要です。

移動手段は歩き？それとも車？

災害時の避難は、「徒歩」が原則です。車での避難は大規模な交通渋滞を引き起こし、救急車や消防車など緊急車両の通行を妨げてしまいます。また、道路の損壊で行き場を失う危険もあるため、特別な事情（高齢者や負傷者の搬送など）がない限り、車は使用せず、必ず自分の足で避難を開始してください。

緊急時の移動手段は徒歩であると心に決め、歩きやすい靴を備えておくことが大切です。

避難所ではどう過ごせばいい？

避難所では、まず「安否登録」を行い、「協調性」と「正しい情報収集」を心がけてください。

安否登録は家族を安心させ、救助活動の効率化につながります。また、共同生活では、互いの協力なしに困難を乗り越えることはできません。到着したらすぐに受付で名前を登録し、災害用伝言ダイヤルも活用しましょう。

物資の配給や清掃などは協力して行い、情報はSNSの噂に惑わされず、自治体やラジオなど公的なものから得るようにしてください。避難所では自分の安全を確保すると同時に、社会の一員として責任ある行動をとることが求められます。

まとめ

今回は屋外避難時の持ち物について解説しました。持ち物には、非常食・水、防災ラジオ、救急セット、寝袋・枕等、生きるために必要なものから、印鑑や通帳等、お金に関わる貴重品迄多数あります。可能な範囲で、防災かばんの中に持ち物をまとめて保管することで、迅速な避難行動が可能です。防災かばんはできるだけ普段目にする場所に保管して、避難時はすぐにもって出られる態勢を整えるようにしましょう。

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ペットを飼っている人にとって、ペットは家族です。たとえ、災害時で緊急な状況だとしても、ペットを置いて避難することはできません。環境省からも、ペットがいる世帯の方は、ペットと共に避難することが推奨されています。ペットと一緒に迅速な避難行動をするためには、事前の準備が何より重要になります。

今回は、ペットを飼っている方向けに、災害時に気を付けることや、事前に準備が必要なものに関して、徹底解説します。家族かペットどちらかを選ぶといった、残酷な決断をしないためにも、事前準備の知識を深めて、災害に備えましょう。

ペットを飼っている家の災害対策とは

ペットとの避難行動は難しい？

いきなり現実をお伝えしますが、ペットとの避難行動は非常に難しいです。大地震で被災した場合、我々人間が生き延びるのも精一杯の状況の中、ペットのお世話も同時並行でしなければならない為、被災者には大きな負担がかかります。できる限りの負担を減らすため、入念な準備といざというときの行動をしっかり決めておかなければなりません。

出典：環境省

ペットと避難行動を共にすることが大事

災害の状況によっては、ペットを自宅に置いたまま外出避難をしなければなりません。そのまま離れ離れになると、ペットのことが心配で正しい避難行動がとれない場合があります。その結果、家屋の倒壊の恐れのある自宅に戻ったり、津波や火事の危険な状況の中、自宅に留まったりなど、危険な行動をとってしまいます。そのようなことにならないため、可能な限りペットと共に行動するのが良いのです。

ペットと迅速な避難行動が必要

ペットと共に行動するためには、迅速な避難行動がとれる準備をすることが必要です。外出避難の場合であれば、ペット用の防災かばんを準備する、普段からケージに慣れさせるといったしつけが大事です。在宅避難の場合であれば、ペット用のご飯や水も人間と同じく1週間分備蓄する。体温管理の為に、カイロを準備するなど対策が必要になります。

ペットとする避難行動とは

在宅避難の場合

ペットとの在宅避難を想定して、各種備蓄が必要です。備蓄の内容は人間と似ていますが、例えば、ペット用のフードや飲料水、排泄物を処理する新聞紙や猫砂が必要になります。これらの備蓄を7週間分備蓄することによって在宅避難が可能になります。避難所生活では、被災者の避難場所とペットの保管場所は別の場合が多い為、できる限り在宅避難を目指して備蓄をしましょう。

屋外避難の場合

家屋の倒壊や津波の恐れから、避難所での生活を余儀なくされる場合があります。この場合、まずは避難所までペットを連れて移動する必要がありますが、一刻も早く家から避難しなければ大きな被害に巻き込まれてしまいます。そのような事態を避けるため、普段のしつけが大切になります。例えば、待てやお座りのように、飼い主のいうことを聞くように訓練したり、ケージやキャリーケースの中が落ち着く場所と認識するように、普段から慣れさせておくことが重要です。

避難所での生活

まず第一に、避難所でペットと同じ場所で生活することは非常に難しいです。他の避難者の中には、動物のにおいや毛が苦手なアレルギーを持った方もいます。そのため、飼い主と同じスペースでは生活できず、ペットの専用保管場所で管理する形となります。散歩やエサやり等のペットの世話は飼い主がします。必要な時のみ、ペットの保管場所にいき、お世話をするような形になるのです。

同行避難と同伴避難は違う？ペットと一緒に生活できる避難所

「同行避難」と「同伴避難」という言葉があります。同行避難は、自宅から避難所までをペットと一緒に行動することです。そのため、避難所での生活は別々となり、生活スペースが異なるのが特徴です。一方、同伴避難は、避難所までの同行はもちろん、避難所の生活においても同じスペースで生活することができるのです。同伴避難できる避難所はまだまだ少ないので、平常時に調べてみる方が良いでしょう。

ペットと避難行動をするときの注意点

可能な限りペットと一緒に避難する

ペットを飼っている方にとって、ペットは家族です。そのため、大地震に被災して避難しなければならない場合、ペットをおいてはいけません。仮にペットを置いて避難したとしても、ペットのことが頭から離れない為、適切な避難行動がとれなくなってしまいます。また、ペットが心配で自宅へ帰った被災者が、建物の倒壊に巻き込まれたり、津波の被害に遭う場合があります。危険な行動をとらないように可能な限りペットと一緒に避難するようにしましょう。

普段からしつけをしておく

大地震発生の時、場合によっては迅速な行動が求められる場合があります。火事や家屋の倒壊、津波が接近している中で、少しの遅れが命取りになります。そのような状況の中、ペットが言うことを聞かない状態であれば、避難行動に支障をきたしてしまいます。普段からしつけをしっかりとおこない、飼い主のいうことを聞くようにしておきましょう。

最悪の状況も頭に入れておく

地震の状況によっては、ペットよりも家族を優先させる決断が必要な場合があります。津波が刻一刻と迫っている状況の中、ペットを抱えて逃げられないと思えば、家族の命を優先する厳しい決断も必要になってきます。このような状況を可能な限り避けるため、普段のしつけといざというときの備蓄や準備が必要なのです。

その他の避難行動とは

二次災害から身を守るには？

避難中は、最初の揺れだけでなく「二次災害」への警戒を絶対に怠ってはいけません。

火災、建物の倒壊、土砂災害、津波といった二次災害は、本震そのものと同じくらい命の危険を伴います。煙の匂いがしたら火元から遠ざかる、ひび割れた建物やブロック塀には近づかない、崖や斜面のそばは避けて通るといった行動を徹底し、常に周囲の状況を注意深く観察することが避難の鉄則です。

屋外で大きな揺れに襲われたら？

屋外で強い揺れを感じたら、即座に「落下物がない開けた場所」へ移動し、頭を守ってください。ビル街などでは、看板、窓ガラス、外壁などが落下してくる危険性が非常に高いためです。カバンなどで頭を保護しながら、建物の壁際から離れ、公園や広場などの中央で姿勢を低くして揺れが収まるのを待ちましょう。

強い余震が続くことも想定しておくことが大切です。「まず頭を守り、落下物から離れる」ことが屋外での最優先行動となります。

本当に必要な持ち物は何？

避難時の持ち出し品は、「命と健康の維持に直結するもの」に絞って、リュック一つに収まる量に厳選すべきです。

荷物が多すぎると迅速な避難の妨げになり、両手が使えないことで転倒などの危険性が増してしまいます。「水・食料・常備薬」の基本セットに加え、「携帯トイレ・衛生用品」「靴」「懐中電灯・モバイルバッテリー」、そして子供のための「安心アイテム（お菓子やおもちゃ）」などを準備しましょう。

避難グッズは「量より質」を重視し、本当に不可欠なものだけを軽装で持ち出すことが重要です。

なぜハザードマップの事前確認が重要なのか？

安全な避難ルートを知るために、ハザードマップの事前確認は絶対に必要です。地図上では安全に見える道でも、災害時には土砂崩れや浸水の危険があるかもしれず、ハザードマップはその地域の「災害カルテ」の役割を果たします。

自宅や学校、職場の周辺で、地震による倒壊や火災の危険度が高いエリア、津波や土砂災害のリスクがある場所を把握し、それらを避ける避難ルートを家族で複数決めておきましょう。事前にリスクを把握し、安全な避難計画を立てておくことが、命を守る上で極めて重要です。

移動手段は歩き？それとも車？

災害時の避難は、「徒歩」が原則です。車での避難は大規模な交通渋滞を引き起こし、救急車や消防車など緊急車両の通行を妨げてしまいます。また、道路の損壊で行き場を失う危険もあるため、特別な事情（高齢者や負傷者の搬送など）がない限り、車は使用せず、必ず自分の足で避難を開始してください。

緊急時の移動手段は徒歩であると心に決め、歩きやすい靴を備えておくことが大切です。

避難所ではどう過ごせばいい？

避難所では、まず「安否登録」を行い、「協調性」と「正しい情報収集」を心がけてください。

安否登録は家族を安心させ、救助活動の効率化につながります。また、共同生活では、互いの協力なしに困難を乗り越えることはできません。到着したらすぐに受付で名前を登録し、災害用伝言ダイヤルも活用しましょう。

物資の配給や清掃などは協力して行い、情報はSNSの噂に惑わされず、自治体やラジオなど公的なものから得るようにしてください。避難所では自分の安全を確保すると同時に、社会の一員として責任ある行動をとることが求められます。

まとめ

今回はペットの避難行動について解説しました。環境省から推奨されている通り、ペットと家族は必ず一緒に避難することが必要です。そのためには、日ごろから、ペットへのしつけをしっかり行い、避難用の防災バックを準備し、迅速な避難行動をとれる態勢を整えることが重要になります。ペットの命は家族の命と同じです。一緒に生き延びるためにも、明日から準備を進めてみてはいかがでしょうか。

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屋外で被災した場合、どのような行動をとることが正しいのでしょうか？地震発生の際、自分の安全も大事ですが、家族や友達の安否も気になります。でも大事な人の安否確認の前にやるべきことがあります。それは、自分の身の安全を確保することです。

この記事では、屋外で地震に被災した場合の正しい行動を紹介します。自宅から遠く離れたこの場所で、一体どのような行動をとることが正しいのでしょうか？必要な行動を時系列で徹底的に解説します。

屋外被災の正しい行動を身につける理由とは？

屋外は自宅に比べて多くの危険が潜んでいる

屋外での被災は、屋内に比べて多くの危険が潜んでいます。例えば、街中の場合、高層ビルの破損による、看板や窓ガラスの破片が落下する可能性があります。また、山中であれば、土砂崩れに巻き込まれたり、大木倒壊の被害を被る形もあります。そのような状況を防ぐ為、地震発生時は、まずは自分の身を守る努力をする必要があります。

避難時に発生しやすい群衆雪崩

出典：内閣府

首都直下型地震等で、街中が被害の対象になる場合、群衆雪崩に注意する必要があります。群衆雪崩とは、連なった人々の先頭にいる人が後ろからの圧力に押されて転倒し、その後ろにいる人全員が倒れこむ現象になります。その群衆雪崩は、大勢の人が一気に避難しようとバラバラに行動することによって発生します。揺れが収まった後は、焦らず落ち着いた行動で対応することが可能です。

被災時に活用する一時避難所とは

地震の揺れが収まった後に必要な行動は、一時避難所へ向かうことです。一時避難所とは、差し当たりの安全が確保されている場所になります。例えば、学校のグラウンドや大きな公園等、周りに建物や高層ビル等がなく、危険性の少ない場所が選ばれます。地震の揺れの後は、すぐに自宅を目指すのではなく、一旦一時避難所へ向かい、身の安全を確保してから次の行動に移しましょう。

屋外被災の正しい行動（街中）

地震の揺れに対処する

どのような場面であっても、地震発生時は、揺れに備える行動が必要です。まずは体を守ること。その場にうずくまり、頭や首を手や持っているかばんで覆い、落下物に備えます。近くに高層ビルやブロック塀、自動販売機がある場合は、すぐに離れて被害を最小限に抑えるようにしましょう。

まずは一時避難所を目指す

地震の揺れが落ち着いたら、まずは一時避難所を目指しましょう。単独で行動しても良いですが、群衆雪崩に気を付ける必要があります。人の流れを良く見て、できるだけ人の少ない道を通るようにしましょう。もし、警察・消防・係員の誘導がある場合は、単独行動を中止して、指示に従って行動するようにしましょう。

帰宅可能者か帰宅困難者なのか判断

一時避難所で差し当たりの危険を回避した段階で、自分が帰宅可能者なのか、帰宅困難者なのか判断しましょう。判断基準は、自宅までの距離です。10km以内であれば、帰宅可能者、10km以上であれば、帰宅困難者になります。また、家族や友達へ連絡を取り、自宅が無事なのか、在宅避難ができる状態なのかを確認してもらいましょう。もし自宅が被災している場合は、10km圏内であっても帰宅困難者となります。

屋外被災での正しい行動(シーン別)

ショッピングモール・店舗内

地震速報が通知されたら、自分を守る行動をとりましょう。近くに倒れてきたりガラスの破片が飛んで来たりしない場所へ移動し態勢を整えます。建物内の場合は、大きな柱の近くが一番安全と言われています。可能であれば、すぐに移動してうずくまり、頭と首を守りましょう。その後は、その場にとどまり、係員の指示に従って行動してください。勝手に行動すると群衆雪崩の危険性がありますので、控えるようにしましょう。

公共交通機関

公共交通機関は、乗車している乗り物によって対応が変わります。まずは、自分の体を守りましょう。バスや電車の場合は、つり革や手すりを持って揺れに備える態勢を整えます。新幹線の場合は、座席から立たず手すりを持った状態で体を固定することが重要です。揺れが収まったら、基本的には、降車する形となりますので、係員の指示に従って焦らず行動しましょう。

自動車運転中

自動車の運転中に地震が発生したら、走行速度をゆっくり緩めて路肩に停止します。その時、急ブレーキをすると、後続の車にあたる可能性がありますので、緩やかにスピードを緩めることと、ハザードランプを点灯させることを忘れないようにしましょう。また、揺れが収まったら、車を降りて行動することになります。理由は、災害時には車が渋滞しやすく移動がしにくいです。警察や消防の救助活動の邪魔にもなりますので、鍵を見えるところに置いて、車を降り、徒歩で行動するようにしましょう。

屋外被災の行動の注意点

落ち着いて行動する

被災時はパニックになり、冷静な行動をとることが難しいです。そんなときにこそ冷静な行動をすることが必要です。焦って行動すると、誤った行動をしたり、群衆雪崩に巻き込まれたりする可能性もありますので、ゆっくり落ち着いた行動をとるようにしましょう。

一旦一時避難所へ移動する

地震の揺れが収まった後は、一旦一時避難所へ移動することが必要です。まず自分の体を守ることを優先すべきだからです。街中では、いつ高層ビルから看板やガラスの破片が落ちてくるのかわかりません。そのような危険な場所を脱し、公園や学校のグラウンド等、周りに何もない場所へ逃げることが必要になります。安全な場所に移動して落ち着いた状況で次の行動をとることが大事になります。

安否確認を急がない

屋外の地震被災時、すぐに家族や友達の安否確認をしたい気持ちにかられますが、まずは一旦自分の身の安全を確保するため、一時避難所に移動を優先しましょう。地震直後は、電話回線やネット回線がパンクしている可能性が高く非常につながりにくい状況となります。少し時間を置いてから連絡するか、災害用緊急ダイアルなどを利用してメッセージのみ残すようにしましょう。

警察・消防・係員の指示に従う

避難時には、警察・消防・係員の誘導がある場合があります。その時は、個人で行動することを控えて、指示に従って行動するようにしましょう。指示を無視して勝手な行動をとると、群衆雪崩が発生する恐れがあり、大変危険です。進みが遅く、モヤモヤするとは思いますが、ゆっくり落ち着いて行動するようにしましょう。

その他の避難行動

二次災害から身を守るには？

避難中は、最初の揺れだけでなく「二次災害」への警戒を絶対に怠ってはいけません。

火災、建物の倒壊、土砂災害、津波といった二次災害は、本震そのものと同じくらい命の危険を伴います。煙の匂いがしたら火元から遠ざかる、ひび割れた建物やブロック塀には近づかない、崖や斜面のそばは避けて通るといった行動を徹底し、常に周囲の状況を注意深く観察することが避難の鉄則です。

本当に必要な持ち物は何？

避難時の持ち出し品は、「命と健康の維持に直結するもの」に絞って、リュック一つに収まる量に厳選すべきです。

荷物が多すぎると迅速な避難の妨げになり、両手が使えないことで転倒などの危険性が増してしまいます。「水・食料・常備薬」の基本セットに加え、「携帯トイレ・衛生用品」「靴」「懐中電灯・モバイルバッテリー」、そして子供のための「安心アイテム（お菓子やおもちゃ）」などを準備しましょう。

避難グッズは「量より質」を重視し、本当に不可欠なものだけを軽装で持ち出すことが重要です。

大切なペットとはどう避難する？

ペットを飼っている場合、原則として「ペットと一緒に避難（同行避難）」します。災害時にペットを家に残していくと、その後の救出は非常に困難になり、離れ離れになる可能性が高いためです。普段からケージに慣れさせておき、ペット用の食料や水、常備薬も準備しておきましょう。

ただし、避難所によってはルールが異なるため、事前に自治体の情報を確認しておくことが大切です。ペットも家族の一員として、日頃から一緒に避難するための準備をしておく必要があります。

なぜハザードマップの事前確認が重要なのか？

安全な避難ルートを知るために、ハザードマップの事前確認は絶対に必要です。地図上では安全に見える道でも、災害時には土砂崩れや浸水の危険があるかもしれず、ハザードマップはその地域の「災害カルテ」の役割を果たします。

自宅や学校、職場の周辺で、地震による倒壊や火災の危険度が高いエリア、津波や土砂災害のリスクがある場所を把握し、それらを避ける避難ルートを家族で複数決めておきましょう。事前にリスクを把握し、安全な避難計画を立てておくことが、命を守る上で極めて重要です。

移動手段は歩き？それとも車？

災害時の避難は、「徒歩」が原則です。車での避難は大規模な交通渋滞を引き起こし、救急車や消防車など緊急車両の通行を妨げてしまいます。また、道路の損壊で行き場を失う危険もあるため、特別な事情（高齢者や負傷者の搬送など）がない限り、車は使用せず、必ず自分の足で避難を開始してください。

緊急時の移動手段は徒歩であると心に決め、歩きやすい靴を備えておくことが大切です。

避難所ではどう過ごせばいい？

避難所では、まず「安否登録」を行い、「協調性」と「正しい情報収集」を心がけてください。

安否登録は家族を安心させ、救助活動の効率化につながります。また、共同生活では、互いの協力なしに困難を乗り越えることはできません。到着したらすぐに受付で名前を登録し、災害用伝言ダイヤルも活用しましょう。

物資の配給や清掃などは協力して行い、情報はSNSの噂に惑わされず、自治体やラジオなど公的なものから得るようにしてください。避難所では自分の安全を確保すると同時に、社会の一員として責任ある行動をとることが求められます。

まとめ

今回は、屋外で被災した場合の行動について解説しました。屋外は自宅に比べて危険が数多くあります。そのような危険から自らの身を守るために、まずは一時避難所へ移動すること。移動の際は、周りの状況を良く確認して、群衆雪崩を発生させないように落ち着いて行動することが必要です。警察・消防・係員の指示をよく聞き、勝手な行動を控えて一時避難所を目指しましょう。

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災害時の屋外避難には、危険の少ない安全なルートを通って避難所まで行くことが大切です。そのためには、どこに避難所があるのか、どの道に危険が潜んでいるのかを把握しておく必要があります。ハザードマップには、各種災害に対する危険度合が表記されており、自分の住んでいる場所にどのような危険が隠れているのか、どのルートが一番正しいのか把握することができます。

この記事では、なぜハザードマップが必要なのか？その理由からハザードマップの種類や注意点まで徹底解説いたします。記事を読み終わる頃には、自宅付近のハザードマップで近くの危険を把握することができるでしょう。

なぜハザードマップを作成することが必要なのか

そもそもハザードマップとは何？

ハザードマップとは、災害時にどのような被害がどの程度起こるのかを視覚的に表記した地図になります。例えば、津波や洪水の発生時に、どの地域までがどれぐらいの高さまで水没してしまうのか、一目でわかるようになっており、その地図を見て、最適な避難経路を計画して実行に移すことができます。ほかにも、火山用のハザードマップや土砂災害のハザードマップなど、お住いの地域によって必要なハザードマップを確認する必要があります。

ハザードマップに表記されているものとは

出典：内閣府

ハザードマップには共通して記載されているものがあります。それは、避難所の場所です。どのハザードマップにも一時避難所や避難所の場所が表記されており、緊急時には、その場所へ逃げ込み、災害をやり過ごしたり、長期滞在する必要があります。また、その避難所までのルートにある危険も表記されており、洪水や津波などの水害や土砂崩れや液状化のリスクがある場所など、避難の妨げになるものに関しては、避けて通れるように、全て記載されております。

ハザードマップの確認方法とは

ハザードマップは、国土交通省が一般公開しており、詳細を見ることができます。また、お住いの市や県もハザードマップを公開しており、国が出しているものに比べて、より詳細な内容を表記しております。パソコンから各種検索でHPの閲覧でも確認することが可能ですが、お近くの役所にも紙で配布をしております。役所に行く際に、確認してみても良いかもしれません。

ハザードマップを確認するメリットとは

最適な避難経路を導き出す

ハザードマップの目的は、迅速な避難行動をすることです。そのために、ゴールである、避難所の位置や、その避難所へ　到達するまでの様々な障害についても表記されています。うまく障害を避けながら、最短ルートで目的地までたどり着けるのがハザードマップの最大のメリットと言えます。

避難の選択肢が広がる

ハザードマップには、複数の避難所の表記があります。ベストはご自宅の近くにある避難所ですが、混雑していたり、収容人数のオーバーで入れない場合、次の避難所へ目的地を変更せざるを得ません。ハザードマップがあれば、避難所の場所も複数記載されており、選択肢が豊富な為、適した避難所へ移動することができます。また、避難所までの道が初めて通る場所でも、危険を回避しながら進むことができます。

ハザードマップは住宅選びにも最適

ハザードマップは住む場所を選ぶときにも効果を発揮します。住宅を選ぶ際に、「この地域は水害の恐れがあるから住むのをやめよう」といった、安全面を考慮に入れることができ、できるだけ災害リスクの少ない場所を選ぶことができます。また、住宅選びにハザードマップを利用すれば、住んだ後も自宅の災害リスクについて把握ができ、いざというときの行動にも役立ちます。

ハザードマップにもいろんな種類がある

水害関連のハザードマップ

水害関連のハザードマップとして、【洪水】・【内水】・【ダム浸水】・【ため池】等があります。特に使用頻度の高いものでは、洪水と内水でしょう。台風による大雨で河川が氾濫したり、下水道管のキャパオーバーで、マンホールから水があふれだした場合、どの地域までが浸水してしまうのか。また、水の高さがどれぐらいになるのかを表記しています。これらの情報を確認しながら、場合によっては、玄関やシャッターの入口に土嚢袋の設置も必要になるかもしれません。

地震関連のハザードマップ

地震関連のハザードマップとして、【地震被害想定】・【津波】・【土砂災害】・【火災被害】・【液状化】などがあります。地震被害想定のハザードマップに関しては、首都直下型地震や南海トラフ地震が来た場合に、震度いくつで揺れが発生するのかが表記されております。大きな被害が想定されている場合は、耐震用品を設置したり、非常食や水などの備蓄をしたり、場合によっては自宅の耐震補強も検討しなければなりません。

その他のハザードマップ

その他にも火山の噴火被害を想定したハザードマップや、雪崩被害を想定したハザードマップ等、各地域や状況に応じたハザードマップが数多くあります。全てを確認するのも大変なので、まずはご自宅に一番関係のあるハザードマップから確認する方が良いでしょう。

ハザードマップを確認するうえでの注意点

平常時に確認すること

ハザードマップは災害が発生したときに見るものではありません。何もない平常時に確認して、リスクに備えるのが、本来の使用方法です。被災直後はパニックになり、落ち着いてハザードマップを見ることは難しいです。事前に確認しておくことによって、被災時は、すぐさま適切な行動をとることができ、命の安全を守ることができます。

常に最新のハザードマップを確認すること

ハザードマップは常に更新されます。通常は５年～１０年に一回、各自治体が更新を行いますが、それ以外でも、大規模な工事が行われたときや、堤防やダムの整備が行われた時なども変更となる場合があります。あとは、国の想定リスクが以前よりも変更があった場合は、更新される場合があります。ハザードマップを確認する時は、必ず更新日時を確認して頂き、最新情報を見て避難経路を決めましょう。

ハザードマップを完全に信用しないこと

ハザードマップは完璧ではありません。ハザードマップ上は被害の及ばない地域であっても、災害の規模が想定よりも大きくなると、被害が出る場合があります。特に被害が出る地域との境目にある地域は危険に備える必要があります。ハザードマップはあくまで目安と考えて、信じすぎないように注意しましょう。

ハザードマップ以外の避難行動とは

二次災害から身を守るには？

避難中は、最初の揺れだけでなく「二次災害」への警戒を絶対に怠ってはいけません。

火災、建物の倒壊、土砂災害、津波といった二次災害は、本震そのものと同じくらい命の危険を伴います。煙の匂いがしたら火元から遠ざかる、ひび割れた建物やブロック塀には近づかない、崖や斜面のそばは避けて通るといった行動を徹底し、常に周囲の状況を注意深く観察することが避難の鉄則です。

屋外で大きな揺れに襲われたら？

屋外で強い揺れを感じたら、即座に「落下物がない開けた場所」へ移動し、頭を守ってください。ビル街などでは、看板、窓ガラス、外壁などが落下してくる危険性が非常に高いためです。カバンなどで頭を保護しながら、建物の壁際から離れ、公園や広場などの中央で姿勢を低くして揺れが収まるのを待ちましょう。

強い余震が続くことも想定しておくことが大切です。「まず頭を守り、落下物から離れる」ことが屋外での最優先行動となります。

本当に必要な持ち物は何？

避難時の持ち出し品は、「命と健康の維持に直結するもの」に絞って、リュック一つに収まる量に厳選すべきです。

荷物が多すぎると迅速な避難の妨げになり、両手が使えないことで転倒などの危険性が増してしまいます。「水・食料・常備薬」の基本セットに加え、「携帯トイレ・衛生用品」「靴」「懐中電灯・モバイルバッテリー」、そして子供のための「安心アイテム（お菓子やおもちゃ）」などを準備しましょう。

避難グッズは「量より質」を重視し、本当に不可欠なものだけを軽装で持ち出すことが重要です。

大切なペットとはどう避難する？

ペットを飼っている場合、原則として「ペットと一緒に避難（同行避難）」します。災害時にペットを家に残していくと、その後の救出は非常に困難になり、離れ離れになる可能性が高いためです。普段からケージに慣れさせておき、ペット用の食料や水、常備薬も準備しておきましょう。

ただし、避難所によってはルールが異なるため、事前に自治体の情報を確認しておくことが大切です。ペットも家族の一員として、日頃から一緒に避難するための準備をしておく必要があります

移動手段は歩き？それとも車？

災害時の避難は、「徒歩」が原則です。車での避難は大規模な交通渋滞を引き起こし、救急車や消防車など緊急車両の通行を妨げてしまいます。また、道路の損壊で行き場を失う危険もあるため、特別な事情（高齢者や負傷者の搬送など）がない限り、車は使用せず、必ず自分の足で避難を開始してください。

緊急時の移動手段は徒歩であると心に決め、歩きやすい靴を備えておくことが大切です。

避難所ではどう過ごせばいい？

避難所では、まず「安否登録」を行い、「協調性」と「正しい情報収集」を心がけてください。

安否登録は家族を安心させ、救助活動の効率化につながります。また、共同生活では、互いの協力なしに困難を乗り越えることはできません。到着したらすぐに受付で名前を登録し、災害用伝言ダイヤルも活用しましょう。

物資の配給や清掃などは協力して行い、情報はSNSの噂に惑わされず、自治体やラジオなど公的なものから得るようにしてください。避難所では自分の安全を確保すると同時に、社会の一員として責任ある行動をとることが求められます。

まとめ

今回はハザードマップについて解説しました。ハザードマップとは、災害による屋外避難を余儀なくされたときに、危険の少ない正しい避難ルートを導き出すためのツールになります。ハザードマップを確認することで、洪水や津波の被害予想、土砂崩れや液状化、火山の噴火被害まで把握することができます。一方で、ハザードマップは完璧ではありません。想定以上の災害が発生すると、被害範囲も広がりますので、ハザードマップはある程度の目安として、自分の目で危険を確認することも大切になります。

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「そもそも避難所ってどんな場所で、どう過ごせばいいんだろう…」

屋外での避難や避難所での生活に、漠然とした不安を感じている方も多いのではないでしょうか。

この記事は、「避難行動」に特化して、屋外で取るべき最適な行動と、避難所での過ごし方を徹底的に解説します。この記事を読み終える頃には、「いざという時、こうすれば家族を守れる」という具体的な自信に変わっているはずです。

あなたは正しい避難行動が頭に入っていますか？

災害を生き残るためには、発生前に「正しい避難行動」を具体的に計画しておくことが不可欠です。

大地震の直後は誰もがパニックに陥り、「思考停止」状態で動けなくなる危険性が非常に高くなります。事前にハザードマップで自宅周辺の危険箇所や安全な避難経路を把握していれば、咄嗟の判断に迷うことなく、最も安全なルートで行動を開始できます。この知識の有無が生死を分けるのです。

出典：内閣府

屋外への避難行動をスムーズにするための把握しておく内容７選

二次災害から身を守るには？

避難中は、最初の揺れだけでなく「二次災害」への警戒を絶対に怠ってはいけません。

火災、建物の倒壊、土砂災害、津波といった二次災害は、本震そのものと同じくらい命の危険を伴います。煙の匂いがしたら火元から遠ざかる、ひび割れた建物やブロック塀には近づかない、崖や斜面のそばは避けて通るといった行動を徹底し、常に周囲の状況を注意深く観察することが避難の鉄則です。

屋外で大きな揺れに襲われたら？

屋外で強い揺れを感じたら、即座に「落下物がない開けた場所」へ移動し、頭を守ってください。ビル街などでは、看板、窓ガラス、外壁などが落下してくる危険性が非常に高いためです。カバンなどで頭を保護しながら、建物の壁際から離れ、公園や広場などの中央で姿勢を低くして揺れが収まるのを待ちましょう。

強い余震が続くことも想定しておくことが大切です。「まず頭を守り、落下物から離れる」ことが屋外での最優先行動となります。

本当に必要な持ち物は何？

避難時の持ち出し品は、「命と健康の維持に直結するもの」に絞って、リュック一つに収まる量に厳選すべきです。

荷物が多すぎると迅速な避難の妨げになり、両手が使えないことで転倒などの危険性が増してしまいます。「水・食料・常備薬」の基本セットに加え、「携帯トイレ・衛生用品」「靴」「懐中電灯・モバイルバッテリー」、そして子供のための「安心アイテム（お菓子やおもちゃ）」などを準備しましょう。

避難グッズは「量より質」を重視し、本当に不可欠なものだけを軽装で持ち出すことが重要です。

大切なペットとはどう避難する？

ペットを飼っている場合、原則として「ペットと一緒に避難（同行避難）」します。災害時にペットを家に残していくと、その後の救出は非常に困難になり、離れ離れになる可能性が高いためです。普段からケージに慣れさせておき、ペット用の食料や水、常備薬も準備しておきましょう。

ただし、避難所によってはルールが異なるため、事前に自治体の情報を確認しておくことが大切です。ペットも家族の一員として、日頃から一緒に避難するための準備をしておく必要があります。

なぜハザードマップの事前確認が重要なのか？

安全な避難ルートを知るために、ハザードマップの事前確認は絶対に必要です。地図上では安全に見える道でも、災害時には土砂崩れや浸水の危険があるかもしれず、ハザードマップはその地域の「災害カルテ」の役割を果たします。

自宅や学校、職場の周辺で、地震による倒壊や火災の危険度が高いエリア、津波や土砂災害のリスクがある場所を把握し、それらを避ける避難ルートを家族で複数決めておきましょう。事前にリスクを把握し、安全な避難計画を立てておくことが、命を守る上で極めて重要です。

移動手段は歩き？それとも車？

災害時の避難は、「徒歩」が原則です。車での避難は大規模な交通渋滞を引き起こし、救急車や消防車など緊急車両の通行を妨げてしまいます。また、道路の損壊で行き場を失う危険もあるため、特別な事情（高齢者や負傷者の搬送など）がない限り、車は使用せず、必ず自分の足で避難を開始してください。

緊急時の移動手段は徒歩であると心に決め、歩きやすい靴を備えておくことが大切です。

避難所ではどう過ごせばいい？

避難所では、まず「安否登録」を行い、「協調性」と「正しい情報収集」を心がけてください。

安否登録は家族を安心させ、救助活動の効率化につながります。また、共同生活では、互いの協力なしに困難を乗り越えることはできません。到着したらすぐに受付で名前を登録し、災害用伝言ダイヤルも活用しましょう。

物資の配給や清掃などは協力して行い、情報はSNSの噂に惑わされず、自治体やラジオなど公的なものから得るようにしてください。避難所では自分の安全を確保すると同時に、社会の一員として責任ある行動をとることが求められます。

屋外への避難行動で気をつけるべきポイント

①大原則は「人命第一」

避難行動における絶対的な大原則は「人命を最優先する」ことです。物や家は失っても取り戻せる可能性がありますが、命は一度失うと二度と戻りません。貴重品へのこだわりが、命を落とす原因になり得ます。「あれもこれも持ち出さないと」と荷造りに時間をかけたり、危険な家へ貴重品を取りに戻ったりする行為は絶対にしないでください。

安全に余裕がある場合のみ、家を出る前にブレーカーを落とすなどの二次災害防止措置を考えましょう。いかなる状況でも、自分と家族の安全確保を他の何よりも優先して行動してください。

②安全なルートの選び方と歩き方

避難経路では、「落下物のない道の真ん中」を、「周りと協力しながら」歩くのが基本です。余震による落下物から身を守ると同時に、人が密集することによる将棋倒しなどの二次被害を防ぐ必要があります。

ヘルメットやカバンで頭を守り、建物のそばを避けましょう。焦る気持ちを抑えて「急がず、譲り合う」ことを心がけ、お子さんとは必ず手を繋ぎ、高齢者や妊婦さんなど周りの人を助け合う意識が大切です。個人の安全確保と集団としての安全確保を両立させながら歩くことが、避難の要点です。

③津波が来たら「ためらわず高台へ」

海岸近くで地震にあった場合、あるいは津波警報が出た場合は、「ためらわずに、今すぐ一番高い場所へ」避難してください。津波は驚くべき速さで到達し、少しの判断の遅れが直接的に生死を分けます。

「まだ大丈夫だろう」といった正常性バイアスは捨て、警報が出たら即座に行動を開始しましょう。がれきで道が塞がれることも想定し、避難ルートは複数考えておくことが重要です。沿岸部では「揺れたら高台へ」を条件反射的に実行することが、命を守る唯一の方法です。

情報取得以外にも大事な３つの地震対策

①【自宅の安全確保】家具の転倒防止対策

まず、自宅の安全確保として「家具の転倒防止対策」は必須です。屋内で地震の被害にあう方の多くが、家具の転倒による負傷や、倒れた家具による避難経路の遮断が原因となっています。

背の高いタンスや本棚、冷蔵庫などを、L字金具や突っ張り棒で壁にしっかりと固定しましょう。これにより、圧迫によるケガを防ぎ、出口までの道を確保できます。安全に家から避難するためにも、家具の固定は最も基本的かつ重要な対策なのです。

②【最低限の備え】防災グッズの準備

次に、ライフラインが停止した状況を生き抜くために「防災グッズの準備」が欠かせません。電気・ガス・水道が止まると、普段通りの生活は一切できなくなり、備えがなければ心身ともに大きなストレスに晒されます。

最低限、水や非常食、簡易トイレ、救急用品、情報収集のためのラジオや懐中電灯などをリュックにまとめておきましょう。防災グッズは被災後の生活の質を維持し、不自由を乗り越えるための生命線となります。

③【安全な避難のために】避難場所と経路の確認

最後に、冷静な避難行動のために「避難場所と安全な経路の確認」を平時に行っておくべきです。

災害時にどこへ逃げるべきか、どの道が安全かを事前に知っていることが、パニックを防ぎ、迅速な行動につながります。ハザードマップを活用し、津波や土砂災害などの危険箇所を把握した上で、安全な避難場所までのルートを実際に歩いて確認し、家族全員で共有しておくことが重要です。

事前の避難場所と経路の確認は、災害時の迷いをなくし、家族の安全を確保するための重要な準備です。

まとめ

本記事では、地震発生後の「屋外への避難」に焦点を当てて、具体的な行動計画を解説しました。「知っている」だけでなく、事前に「備えている」ことが、いざという時に冷静な行動をとり、あなたと家族の命を守る最大の力となります。

ハザードマップの確認、防災グッズの準備、そして本記事で学んだ避難時の注意点を、ぜひ今日から実践に移してみてください。この記事をきっかけに、ご家族と防災について話し合う時間を作り、万が一の事態に備えましょう。

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